ルーティーンってなんだ?

最近、五郎丸選手の活躍で、 ルーティーンという言葉が注目されている。 彼自身、コーチングを受けて、 「ルーティーンを整えることで、試合に強くなった!」 と、語っている。 そんなに、そのルーティーンを整えたら、 人生開けるのか~?と思い、 調べてみると、ルーティーンとは、 「きまりきった仕事」「 日々の作業」「ルーチン…

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